賽事特派員/胡珈禎
溫和的氣質,平穩的談吐。今年42歲、代表臺北市在全運會出賽的謝名宜,不僅是一名奪牌熱門的飛靶射擊選手,人生經驗更是多采多姿。她說:「其實我就是對這些都有興趣,再加上因緣際會,讓我多去嘗試,也開始有很多體悟。」
謝名宜為上屆全運會金牌得主,當時以94分力退新北市代表隊羅芊雅。謝名宜離開射擊界已十年,才剛回歸射擊兩年,她表示,能拿到這樣的成績很不錯,「但好久沒拿槍,真的好重。」
她離開的這十年,多半是專注在發展自己喜歡的興趣。她的專長包含英國巴哈花精自然療法、古式整復推拿、中醫養生、射擊、茶道。專業證照則有BIEP巴哈花精諮詢師、花精生物能信息諮詢、國際整復師、特殊教育教師中等學校教程,也曾任開南大學養身與健康行銷學系兼任老師。
花精自然療法是一種在歐美各國已被廣泛使用的自然療法─巴赫花精(Bach Flower Essences),它擷取草本植物的精華成分或是頻率,對安定情緒很有幫助。透過學習與生活經驗的累積,謝名宜從中了解到聆聽自己的情緒以及保持正念對人是多麼重要。
曾有人問她,為何身兼多職卻依舊保持心平氣和?她笑著表示,自己不像年輕的選手把射擊當作一生的志業,雖然日子忙碌但她全心投入自己有興趣的事物,也透過信仰讓自己變得更加穩定。
「其實比賽的現實面就是叫你去跟別人比較,你的心情不可能不受影響,但是要如何穩定自己並保持正念,這是每個人畢生的課題。」
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