賽事特派員/臺體運傳 林宣瑜

代表屏東縣出戰的仁川亞運軟網國手賴立煌，在全國運動會參與男子團體賽、男子雙打賽，混合雙打，目前他已經助男團拿下銅牌，可惜雙打以第五名的成績坐收。

「不能控制的事情，不要去在意它，但是我能控制的事情我決不放棄。」，接觸軟網運動生涯多年，征戰過各大小賽場的賴立煌，對於運動員必經的低潮、挫折，他已經能坦然面對。

2012一場國際賽奪下金牌，對自己過度要求讓他心理壓力變大，認為接下來的每一場賽事都不能輸，企圖心、好勝心太強，導致常常調整不到最好的狀態，反而輸掉很多比賽。但也正是因為這樣的經歷，讓他有機會能夠捲土重來，正視自己的問題並尋找解決辦法。

在狀態調整不過來時，賴立煌選擇尋求心理輔導師的協助，他坦言這對他幫助很大，他坦言這對他幫助很大，他表示其實人就像一個水龍頭的開關一樣，如果每天都是往熱水轉的話，你就是會一直得到負面的狀態，永遠都調整不好，但如果你轉向冷水，外在的事情不要去在意它，轉向思考不被負面情緒影響。唯一能控制的就是水溫轉向，也就是的自己情緒，和比賽場上的表現。

在本屆全運會賽前原本預估的成績就是拿到前三名，在昨日的團體賽中，屏東縣也確實成為大黑馬奪下銅牌。他說：「依我這個歲數，還能打到這種成績已經很滿意了啦。」，對於接下來的混合雙打，他也只希望能帶領學妹，拉他一把一起取得好成績。

更多精彩賽事，請持續鎖定112年全國運動會大會官網（https://sport112.tainan.gov.tw/Module/Home/Index.php）