賽事特派員／臺體運傳郭程霖

「舉重精靈」方莞靈在本屆全國運女子舉重大放異彩，抓舉、挺舉、總和三項皆創新大會紀錄，其中總和更成為新科全國紀錄抱持人。回首近幾年，方莞靈從參加東京奧運、到受傷的低潮、再到這次破繭而出，除了自身努力不懈，亦師亦友的教練、現任教大成國中的林玥礽功不可沒。

林玥礽一開始是練田徑出身，嘗試了相當多種項目，包括標槍、長跑等等。國二時，他正式接觸到舉重，發現自己在舉重上的力量比別人還要大。她說：「而且舉重可以一次決定成績，不用像田徑還要比資格賽那些的。」除了發覺自己天賦異稟，林玥礽同時也對舉重的奧妙相當好奇，她總覺得，為什麼瘦的人還能舉起這麼重的槓鈴？因此一頭栽進了舉重的世界裡。

選手時期，林玥礽沒有得過特別亮眼的成績，只參加過那時候的世界大學錦標賽。2005年雲林全國運結束，他正式卸下選手身份，並且決定完成他國中以來的目標：退休後成為體育老師。

後來林玥礽成為了一名舉重教練，雖然已經當了好幾年的選手，起初她還是有很不適應的地方，她笑說：「一開始當教練的時候覺得自己來練比較快啊。」後來漸漸掌握技巧後，也比較能適應當教練的節奏。幾十年來，林玥礽培育出無數舉重好手，其中最知名的莫過於東奧國手方莞靈、陳柏任。

11年前，方莞靈在升上國中前被發掘。林玥礽說：「方莞靈其實天生條件就很好，我那時候跟她說人家還在起跑點，她已經贏別人3、40公尺了。」兩人從那刻起就結下了不解之緣，師徒的好友誼也維持了超過10年。2021年，方莞靈成功踏上東京奧運殿堂，並拿下第4名。原本外界一片看好她的未來，但她後來受到傷勢影響，成績也慢慢掉下來，更因此失去黃金計畫的支持。

「那時候她吃住都要自付，而且也沒有任何的薪水，只能靠經紀公司幫他籌款。」回憶起那段日子，林玥礽語氣裡滿是不捨。還好臺南市長黃偉哲大力支持，幫方莞靈還有陳柏任找尋企業贊助，一個月才有3萬元的補助，雖然說不上多，但對他們來說，已經足以解決非常多的困難，這次全國運的好成績，就是方莞靈回報給臺南市最好的禮物。

現在方莞靈主要在臺南市大成國中練習，同時也是林玥礽執教的地方。投入杏壇到現在，林玥礽一直秉持學生需要兼顧課業與運動。不過林玥礽無奈的說，現在招生比較困難，家長都會覺得讓孩子舉重會沒有未來、長不高、骨骼變形等等。但她一直認為只要用對方式訓練，練習舉重並沒有外界想得這麼可怕。同時，林玥礽也很感謝方莞靈總是在用不同的方式幫助她，讓她很窩心。

「夢想喔，我覺得我都達到了欸。以前也會想跟學姊她們一樣參加奧運，轉換成教練後，能把孩子推上奧運的殿堂，就肯定自己的技術還有努力吧。」方莞靈與陳柏任都在為下一屆的奧運作準備，兩人也不約而同的在本屆全國運摘金，除此之外，王文哲也在全國運男子61公斤級拿下銅牌。看著這些孩子能在舞台上閃閃發亮，印證了林玥礽的座右銘：每一步都要全力以赴。因為只有全力以赴，才能成就不凡。

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